“節后綜合征”來襲，九招教你擺脫“emo”狀態

發布時間： 2022-10-08 09:37:10   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 張豐

編者按：上課時無精打采，工作時壓抑沮喪，容易“emo”……國慶長假告罄，不少人卻狀態不佳，這是“節后綜合征”作祟。從休閑的度假模式切換到充實的工作、學習模式，一下子難以適應，你可能需要一份“節后綜合征”拯救指南，嘗試以下小方法，告別“emo”狀態，幫助自己滿血復活，快速“支楞”起來。