中醫(yī)把脈何時最佳

發(fā)布時間： 2021-12-01 10:19:12   |  來源： 光明網(wǎng)   |  責任編輯： 張豐

清宮劇中少不了這樣一個環(huán)節(jié)，那便是太醫(yī)為小主們請“平安脈”。從之前大熱的《甄嬛傳》《延禧攻略》《如懿傳》等影視劇中，常見到太醫(yī)把脈的情景。太醫(yī)手指一搭，屏息凝神，隨即就開出了方子。

傳統(tǒng)中醫(yī)診斷病時需要“望、聞、問、切”四個步驟，第四步“切”就是把脈。那什么時候把脈最準呢？一般認為最佳時間是早上。

最早提倡早上把脈的是《黃帝內經(jīng)》里的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經(jīng)脈未盛，絡脈調勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈。”這段話翻譯過來就是：把脈通常是以清晨為宜，此時人還沒有勞于事，陰氣未被擾動，陽氣尚未耗散，飲食也未曾進過，經(jīng)脈之氣尚未充盛，絡脈之氣也很勻靜，氣血未受到擾亂，因而可以切實地診察出有病的脈象。

反之，吃過飯后，胃腸道開始運動，主管腸胃的神經(jīng)開始興奮，血液大量涌向這些部位，會使脈象發(fā)生變化，不能客觀反映結果。

而如果做過一些身體活動再來把脈，這時血液大量涌向四肢肌肉，也會使切脈的結果不具有代表性，從而影響診斷的準確性。一般來說，人體處于這些情況，脈搏的快慢、力度、繃緊水平等方面都會受影響。

中醫(yī)在診察脈搏動靜變化的同時，還會診察面色的變化，以審臟腑之強弱虛實及形體之盛衰，相互參合比較，判斷疾病的吉兇轉歸。所以，如果經(jīng)歷了一定的路途奔波才見到中醫(yī)師，最好先在診室外坐著休息一會兒，等心情平靜下來，心跳、呼吸都均勻了，再進入診室請醫(yī)生診脈。（劉偉）